Wir wählen Laufschuhe für den Winter
Laufen Sie gerne? Lassen Sie sich vom bevorstehenden Winter nicht davon abhalten, diese körperliche Aktivität auszuüben. Besorgen Sie sich Thermounterwäsche und ein passendes Paar Schuhe, die Ihnen den nötigen Schutz vor Frost und ungünstigen Wetterbedingungen bieten. Wir verraten dir, worauf du beim Kauf von Winter-Laufschuhen achten solltest.
Das Wetter spielt keine Rolle!
Das Winterwetter muss Sie nicht vom Laufen abhalten. Ganz gleich, ob Sie in Form bleiben oder einfach nur Ihrem Hobby nachgehen möchten, mit der richtigen Einstellung und der richtigen Ausrüstung können Sie auch an frostigen und verschneiten Tagen erfolgreich trainieren.
Denken Sie daran, sich aufzuwärmen und Ihre Route im Voraus zu planen. Wenn Sie einer Erkältung vorbeugen möchten, kaufen Sie unbedingt Winterausrüstung – Thermounterwäsche, eine Funktionsjacke aus wind- und wasserdichten Materialien, warme Handschuhe, ein Stirnband oder eine Mütze und natürlich passende Schuhe.
Sie fragen sich, worauf Sie beim Kauf achten sollten? Lernen Sie unsere Tipps kennen, die Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen und problemlos unterwegs zu sein. Fangen wir an!
Sagen Sie „Nein!“ durchnässte Socken
Auf verschneiten Wegen sollte man auf keinen Fall mit klassischen Sportschuhen laufen. Selbst wenn Sie spezielle Laufgriffe kaufen, um ein Verrutschen zu verhindern, kann es passieren, dass das Obermaterial ohne hydrophobes System schnell nass wird. Dadurch besteht die Gefahr, dass Ihre Socken nass werden, Sie sich Erfrierungen zuziehen oder sich erkälten.
In manchen Fällen, wenn der Winter nicht besonders streng ist und die Strecke vollständig vom Schnee befreit ist, können Sie es sich leisten, eine zusätzliche Inneneinlage zu kaufen, die Ihre Füße vor Frost schützt, und diese in Ihre Lieblings-Trainingsschuhe einzubauen.
Um maximalen Wärmekomfort zu gewährleisten, wählen Sie hohe Socken, vorzugsweise aus Merinowolle. Denken Sie daran, dass jede Münze zwei Seiten hat. Achten Sie darauf, nicht zu überhitzen, da auch dies unangenehme Folgen haben kann.
Wählen Sie hydrophobe Lösungen
Der allgegenwärtige Schnee kann durch das Obermaterial in den Schuh eindringen und dazu führen, dass Ihre Füße nass und damit krank werden. Um dies zu verhindern, wählen Sie Schuhe mit einer speziellen Membran, die das Eindringen von Wasser verhindert.
Achten Sie auch auf die richtige Gestaltung des Zungen- und Schnürsystems, das verhindert, dass schmelzender Schnee und Wasser in den Schuh eindringen.
Seien Sie auf der Straße sichtbar
Im Winter wird es schnell dunkel. Wenn Sie nach der Arbeit gerne laufen, müssen Sie wahrscheinlich mit schlechten Lichtverhältnissen rechnen. Viele Laufschuhhersteller sind sich dessen bewusst und legen großen Wert auf die Sicherheit der Läufer und bringen Reflektoren an ihren Schuhen an.
Wenn Ihre Laufschuhe keine eingebauten Reflektoren haben, können Sie diese erfolgreich selbst installieren. Sie müssen lediglich spezielle reflektierende Aufkleber kaufen, die Ihre Sichtbarkeit im Straßenverkehr erhöhen.
Holen Sie sich Traktion
Besonders im Winter ist die Traktion, also die Haftung am Boden, ein wichtiger Aspekt. Beim Training auf schneebedecktem Untergrund müssen Sie sich keine Sorgen ums Ausrutschen machen, sofern die von Ihnen gewählten Schuhe über eine rutschfeste Gummisohle mit Stollen verfügen.
Geben Sie Ihren Knöcheln Stabilität
Laufen im Tiefschnee kann zu Knöchelverstauchungen führen. Ein wackeliger, unebener Untergrund erfordert mehr Stabilität für Ihre Knöchel. Wählen Sie Schuhe mit einem steiferen Obermaterial, das perfekten Halt bietet. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Schnürsenkel sicher binden.
Winterlaufschuhe für Sie und Ihn – lernen Sie unsere Favoriten kennen
Wenn Sie nach Schuhen mit einem starken und langlebigen Obermaterial suchen, das mit einer Technologie ausgestattet ist, die Halt, Dynamik und Komfort bietet, wählen Sie Nike React Infinity Run Flyknit-Laufschuhe aus der Winterkollektion 2021. Dank mehr Gummi in der Außensohle müssen Sie sich keine Sorgen um die Bodenhaftung machen und der erhöhte Schaum im Inneren des Schuhs sorgt für unvergleichlichen Komfort und eine effektive Isolierung vom Boden.
Eine weitere empfehlenswerte Option sind Schuhe Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX. Eine spezielle Materialschicht schützt Ihre Füße vor Feuchtigkeit und das wasserdichte Obermaterial ermöglicht Ihnen das Laufen auch unter schwierigsten Bedingungen. Hervorzuheben ist außerdem das Dämpfungssystem und die langlebige Lauffläche, die Ihnen einen natürlichen Halt garantieren.
Wie wäre es mit Schuhen? Nike React Miler 2 Shield aus der Winterkollektion 2022? Eine spezielle PFC-freie Beschichtung schützt Ihre Füße vor Regen und hält Sie auch an regnerischen Tagen trocken. Der Hersteller hat bei diesem Modell außerdem ein langlebiges Profil (inspiriert von Reifen) verwendet, wodurch das Laufen auf rutschigem Untergrund genauso effektiv und angenehm ist wie an klaren Tagen. Erwähnenswert ist, dass die Schuhzunge an den Seiten angenäht ist, was Schutz vor Regen und Wind bietet.
Geben Sie Ihren Lieblingssport nicht bei ungünstigen Bedingungen auf
Wie Sie sehen, müssen Sie Frost, Schnee und Kälte nicht davon abhalten, Ihren Lieblingssport auszuüben. Sie müssen sich nur noch entsprechend auf die vorherrschenden Wetterbedingungen vorbereiten und schon können Sie erfolgreich vorankommen!