Wie läuft man neue Schuhe ein? Bewährte Methoden und praktische Tipps

Warum müssen neue Schuhe eingelaufen werden?

Der Kauf neuer Schuhe ist immer ein aufregender Moment, bringt aber oft die Frage mit sich: Muss ich sie einlaufen lassen? Neue Schuhe, insbesondere hochwertige aus Naturleder, können zunächst steif und unbequem sein. Durch den Entfaltungsprozess passen sie sich der einzigartigen Form Ihres Fußes an.

Falsches Tragen von Schuhen kann zu schmerzhaften Schürfwunden, Blasen und langfristigen Beschwerden führen. Ausgetragene Schuhe hingegen werden zu einer zweiten Haut und halten jahrelang.

In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie neue Schuhe sicher und effektiv einlaufen lassen, welche Methoden Sie anwenden und wie Sie erkennen, ob Ihre Schuhe einfach zu klein sind.

Welche Schuhe müssen eingelaufen werden?

Natürliche Haut

Naturleder ist flexibel und passt sich mit der Zeit dem Fuß an. Neue Lederschuhe mögen steif sein, aber sobald sie eingelaufen sind, werden sie sehr bequem. Einlaufzeit: 1-3 Wochen.

Wildleder und Nubuk

Diese Materialien sind flexibler als Glattleder und brechen schneller auseinander. Sie erfordern eine schonendere Behandlung. Einlaufzeit: 1-2 Wochen.

Synthetische Materialien

Kunststoffe und Synthetikstoffe dehnen sich nicht wie Naturleder. Wenn synthetische Schuhe unbequem sind, wird das wahrscheinlich auch für immer so bleiben. Trennung: minimal oder keine.

Leinwand

Textile Materialien dehnen sich schnell und einfach. Mit der Zeit kann es sogar zu einer Überdehnung kommen. Einlaufzeit: ein paar Tage.

Wie laufe ich Schuhe ein? Bewährte Methoden

Methode 1: Allmähliches Tragen zu Hause (am zuverlässigsten)

1. Tragen Sie zu Hause 30–60 Minuten am Tag neue Schuhe
2. Tragen Sie dickere Socken für zusätzlichen Schutz
3. Beim Begehen des Teppichs wird das Material weicher
4. Erhöhen Sie die Tragedauer schrittweise (1h → 2h → 3h)
5. Sobald Sie sich wohl fühlen, beginnen Sie mit dem Tragen im Freien
Leistungen: Sicher, kontrolliert, Sie können Ihre Schuhe jederzeit ausziehen
Zeit: 1-2 Wochen

Methode 2: Dicke Socken + Trockner (schnell)

1. Tragen Sie sehr dicke Socken (jeweils 2-3 Paar)
2. Schuhe anziehen (es wird eng)
3. Schalten Sie den Haartrockner ein und erhitzen Sie die Schuhe 20–30 Sekunden lang von außen
4. Bewegen Sie gleichzeitig Ihre Füße und beugen Sie Ihre Zehen
5. Lassen Sie die Schuhe an Ihren Füßen, bis sie vollständig abgekühlt sind
6. Wiederholen Sie dies mehrmals
Leistungen: Schnell (1-2 Tage)
Aufmerksamkeit: Nicht auf empfindlichen Materialien (Wildleder, Lack) anwenden.

Methode 3: Schuhspanner

1. Professionelle Tragen kaufen (im Schuhhandel erhältlich)
2. Stecken Sie es in Ihre Schuhe und dehnen Sie es nach und nach
3. 24–48 Stunden einwirken lassen
4. Für eine bessere Wirkung: Besprühen Sie die Innenseite mit einem Dehnmittel
Leistungen: Präzise, ​​an bestimmten Stellen dehnbar
Kosten: 50–150 PLN für Tempel

Methode 4: Professioneller Schuhmacher

Ein Schuhmacher kann Schuhe mit speziellen Maschinen professionell dehnen – sicher und effektiv.
Kosten: 30-80 PLN
Zeit: 1-2 Tage

Zusätzliche Verbreitungsmethoden

Methode 5: Alkohol (bei Pickelproblemen)

1. Mischen Sie Wasser und Isopropylalkohol (50/50).
2. Sprühen Sie NUR auf die schmerzenden Stellen (z. B. Ferse, Seiten).
3. Tragen Sie Schuhe mit dicken Socken
4. 20–30 Minuten tragen
Aufmerksamkeit: Testen Sie es zunächst an einer unauffälligen Stelle – es kann zu Verfärbungen des Materials kommen

Methode 6: Wasserbeutel + Gefrierschrank (experimentell)

1. Stecken Sie Plastiktüten in Ihre Schuhe
2. Mit Wasser füllen (nicht vollständig)
3. Gut verschließen
4. Legen Sie die Schuhe in den Gefrierschrank
5. Wasser gefriert und dehnt sich aus, wodurch die Schuhe gedehnt werden
6. Herausnehmen, warten, bis das Wasser schmilzt, Beutel herausnehmen
Aufmerksamkeit: Riskante Methode – kann empfindliche Schuhe beschädigen. Nicht bei teuren Schuhen anwenden!

Methode 7: Zeitung (mild)

1. Die Zeitungen einweichen
2. Fest in die Schuhe drücken (fest füllen)
3. Trocknen lassen (24-48 Stunden)
4. Nehmen Sie die Zeitungen heraus – Ihre Schuhe sollten etwas weiter sein
Leistungen: Sicher, kostenlos
Zeit: Ein paar Tage der Wiederholung

Wie schützt man sich vor Abschürfungen?

Patch an Ferse und Zehen

Bringen Sie Schutzpflaster an den Stellen an, die Abrieb ausgesetzt sind (Ferse, Zehenseiten), BEVOR Blasen entstehen.

Gel-Einlagen und Pads

- Gel-Fersenpolster verhindern ein Verrutschen des Schuhs
- Geleinsätze unter dem Vorderfuß reduzieren den Druck
- Polster am Fußrücken schützen vor Abrieb

Vaseline oder Deodorant

Schmieren Sie Bereiche, die Abschürfungen ausgesetzt sind (z. B. die Unterseite des Fußes), mit Vaseline oder einem Deostift ein – dies verringert die Reibung.

Zwei verschiedene Sockengrößen

Tragen Sie zunächst dünnere Socken (bei engen Schuhen) und wechseln Sie dann zu dickeren.

Wann sind Schuhe einfach zu klein?

Zu kleine Schuhe erkennen:

✗ Ihre Finger werden eingeklemmt und Sie haben keinen Bewegungsspielraum
✗ Schon bei kurzem Tragen verspüren Sie Schmerzen
✗ Die Haut schmilzt von oben
✗ Die Ferse ragt über den Schuh hinaus
✗ Nach 2-3 Wochen Einspielzeit sind sie immer noch sehr unbequem

Wie weit können sie sich dehnen?

- Naturleder: etwa eine halbe Größe breit
- Wildleder/Nubuk: halbe Größe
- Synthetik: fast keine
- LÄNGE dehnt sich nicht – nur Breite!

Was tun mit zu kleinen Schuhen?

- Wenn sie neu sind, geben Sie sie im Geschäft zurück
- Wenn Ihre Rückgabebedingungen dies nicht zulassen, denken Sie über einen Weiterverkauf nach
- Ein Besuch beim Schuhmacher - da lässt es sich strecken, aber nur bis zu einem gewissen Grad
- Akzeptieren Sie den Verlust – die Gesundheit Ihrer Füße ist wichtiger als Geld

Praktische Tipps

1. Schuhe am Nachmittag kaufen

Im Laufe des Tages schwellen die Füße an. Morgens gekaufte Schuhe können abends zu eng sein.

2. Probieren Sie es immer mit den richtigen Socken an

Für dickere Socken im Winter kann eine halbe Größe mehr erforderlich sein.

3. Gehen Sie vor dem Kauf in die Schuhe

Es reicht nicht aus, sie anzuziehen – machen Sie einen Spaziergang, machen Sie ein paar Kniebeugen, prüfen Sie, ob etwas fest sitzt.

4. Überprüfen Sie die Rückgabebedingungen

Achten Sie beim Online-Kauf darauf, dass Sie die Schuhe zurückgeben können, wenn sie nicht passen.

5. Tragen Sie bei wichtigen Ereignissen keine neuen Schuhe

Laufen Sie Ihre Schuhe VOR der Hochzeit, einem wichtigen Meeting oder einer Reise ein.

6. Seien Sie geduldig

Bei hochwertigen Lederschuhen kann es einige Wochen dauern, bis sie eingelaufen sind – das ist normal. Geben Sie nicht nach dem ersten Tag auf.

Zusammenfassung

Das Einlaufen neuer Schuhe ist ein Prozess, der Geduld erfordert, aber wenn er richtig durchgeführt wird, entstehen perfekt sitzende Schuhe, die jahrelang halten. Tragen Sie es nach und nach zu Hause, verwenden Sie dicke Socken und Tragen und wenden Sie sich bei Problemen an einen professionellen Schuhmacher.

Denken Sie daran: Die Schuhe sollten zunächst ein leichtes Unbehagen, aber KEINE Schmerzen verursachen. Wenn sie nach 2-3 Wochen Einlauf immer noch sehr unbequem sind, sind sie wahrscheinlich einfach zu klein.

Getragene Schuhe sind eine Investition in den Komfort und die Gesundheit Ihrer Füße – es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, es richtig zu machen.