Vernachlässigen Sie Ihre Füße in der Wintersaison nicht! Bewährte Methoden und Tipps

Winterbedrohungen für Ihre Füße

Der Winter ist zweifellos eine sehr anspruchsvolle Zeit für Ihre Füße. Mit unseren Tipps wird das zum Glück gar nicht so schwer!

Erstens steigt aufgrund des allgegenwärtigen Schnees und des versteckten Eises das Risiko von Fußverletzungen. Um dies zu verhindern, wählen Sie Schuhe mit rutschfesten Sohlen, mit denen Sie auf eisigen Oberflächen das Gleichgewicht halten können.

Zweitens, wenn Ihre Stiefel im Schnee nass werden, trocknen Sie sie unbedingt vollständig, bevor Sie sie wieder verwenden. Verwenden Sie zu diesem Zweck alte, zu Kugeln gerollte Zeitungen, die Sie in den Schuh legen. Dadurch wird Feuchtigkeit entfernt, die zu Bakterien- und Pilzinfektionen führen und einen unangenehmen Geruch verursachen könnte. 

Drittens kümmern Sie sich um Ihre Haut. Unangenehme Fröste lassen die Heizkörper in fast jedem Haus rotglühen, wodurch die Luft trocken wird und schmerzhafte Risse an den Füßen entstehen.

Eine weitere winterliche Bedrohung, der Ihre Füße ausgesetzt sind, sind extrem niedrige Temperaturen. Zu viel Kontakt mit ihnen kann Ihre Füße überraschend schnell erfrieren lassen. Dies ist sehr gefährlich, besonders wenn Sie an Diabetes leiden! 

Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie wasserdichte Schuhe tragen. Zusätzlich zu der Tatsache, dass eine spezielle Membran verhindert, dass Schnee und Wasser in Ihre Schuhe eindringen, stoppt sie effektiv den Prozess der Schweißverdunstung. Von hier aus gibt es einen einfachen Weg zu unangenehmen Gerüchen, Blasen und Mykosen!

Wie pflege ich meine Füße im Winter?

Sie fragen sich, wie Sie Ihre Füße im Winter pflegen können? Wir haben eine Handvoll bewährter Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, die besten Ergebnisse zu erzielen.

Machen Sie eine Pause vom Nagellack

Versuchen Sie im Sommer und Frühling, Ihre Zehennägel farblich an Ihre Schuhe anzupassen? Der Winter ist die perfekte Zeit, um eine Nagellackpause einzulegen. Es kann sich herausstellen, dass die Nagelplatte unter der ständig aufgefüllten Hybridschicht beschädigt wird. 

Denken Sie jedoch daran, dass eine Pause vom Lackieren Ihrer Nägel keine Pause von der Pflege bedeutet. Kürzen Sie sie regelmäßig, um ein ästhetisches Aussehen zu erhalten, und vermeiden Sie ihr Einwachsen und sogar Mykosen. 

Um Ihre Nägel zu stärken und ihren früheren Glanz wiederherzustellen, verwenden Sie regelmäßig Teebaumöl. Wenn Sie das tolle Aussehen und den makellosen Zustand Ihrer Füße für den Sommer wiedererlangen möchten, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um einen Termin bei einem Podologen zu vereinbaren.

Halten Sie Ihre Füße trocken

Isolierte Schuhe und dicke Socken bieten Ihren Füßen nicht nur Wärmekomfort, sondern können auch zu übermäßigem Schwitzen beitragen. Feuchtigkeit im Schuh lässt Sie schneller frieren und Ihre Füße werden anfälliger für verschiedene Arten von Infektionen. 

Um dem vorzubeugen, verwenden Sie regelmäßig ein spezielles Fußpuder. Denken Sie auch daran, die Bereiche zwischen Ihren Zehen nach jedem Bad zu trocknen. Dadurch vermeiden Sie die Bildung schmerzhafter Risse an diesen Stellen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße vollständig trocken sind, bevor Sie Socken anziehen.

Achten Sie auf die richtige Flüssigkeitszufuhr

Trockene Luft kann Ihre Haut anfälliger für Austrocknung, Rissbildung und sogar Infektionen machen. In dieser besonderen Zeit braucht es einfach eine spezielle Flüssigkeitszufuhr, um richtig zu funktionieren. 

Investieren Sie in eine hochwertige Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut elastisch und genährt zu machen. Anstelle von Sahne können Sie Küchenolivenöl verwenden, das verlorene Feuchtigkeit wieder auffüllt. Befeuchten Sie Ihre Füße mindestens einmal täglich. Am besten direkt nach dem Baden, um die Wirkstoffe besser aufnehmen zu können. Vergessen Sie auch nicht, viel Wasser zu trinken.

Peele deine Haut regelmäßig

Peeling ist eine großartige Möglichkeit, alte Haut zu entspannen und zu exfolieren. Dazu können Sie auch eine Fußfeile verwenden. Denken Sie jedoch daran, es in eine Richtung zu bewegen und es nach jedem Gebrauch gründlich zu reinigen und zu desinfizieren.

Wechseln Sie die Schuhe bei der Arbeit

Überwinden Sie auf dem Weg zur Arbeit riesige Schneewehen? Mit isolierten, wasserdichten Schuhen kommen Sie gesundheitlich unbeschadet ans Ziel. 8 Stunden in einem beheizten Büro können jedoch bedauerliche Folgen haben. 

Ihre Füße schwitzen intensiv und der Aufenthalt in ihnen wird unangenehm. Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie an Ihrem Arbeitsplatz ein zusätzliches Paar leichte und bequeme Schuhe haben. Sie sind auch ein echter Glücksfall, wenn Ihre Schuhe auf dem Weg zur Arbeit komplett nass werden.

Denken Sie daran, dass gepflegte Füße glückliche Füße sind.

Betrachten Sie den Winter nicht als einen Moment, in dem Sie Ihre Füße endlich vor der ganzen Welt verstecken können. Dass Sie dicke Socken und warme Stiefel tragen, entbindet Sie nicht von der Pflegepflicht. 

Andererseits! Extrem kalte Temperaturen können Ihre Füße noch mehr beanspruchen. Denken Sie daran, dass gepflegte Füße glückliche Füße sind und sich die Mühe, die Sie darin investieren, mit Sicherheit auszahlt!