Scheuern durch Schuhe? Wir haben einen Weg!
Die neuen Schuhe, die Sie so lange angezogen haben, passen perfekt zu Ihrem sorgfältig ausgewählten Outfit für die lang ersehnte Hochzeit Ihres Freundes, haben aber schmerzhafte Abschürfungen an Ihren Fersen hinterlassen? Kopf hoch! Sie müssen nicht für eine andere Gelegenheit in ein anderes Paar investieren. Es gibt viele effektive Möglichkeiten, Wundscheuern in Zukunft vorzubeugen.
Warum scheuern meine Schuhe?
Meist beginnt das Problem der Schürfwunden ganz unauffällig. Die Ferse wird leicht rot und Sie verspüren leichte Beschwerden beim Gehen. Mit jedem weiteren Schritt beginnt sich die Rötung in eine Wunde zu verwandeln, die nicht nur unschön aussieht, sondern auch Schmerzen verursacht, die das Weiterbewegen erschweren.
Sie fragen sich, warum Ihre Schuhe reiben? Dieses Problem betrifft sowohl Frauen als auch Männer, die schlecht sitzende Schuhe tragen. Das gilt nicht nur für zu kleine Schuhe, sondern auch für zu große.
Eine weitere Ursache für Wundscheuern kann übermäßiges Schwitzen der Füße oder die falsche Länge der Socken sein, die im Laufe des Tages abrutschen und zusätzliche Möglichkeiten für schmerzhafte Blasen schaffen.
Interessanterweise können Abschürfungen in einigen Fällen durch Haltungsschäden und andere orthopädische Probleme verursacht werden. In einer solchen Situation lohnt es sich, dieses Problem mit einem Spezialisten zu konsultieren, der geeignete Behandlungsmethoden umsetzt.
Egal was dieses Problem verursacht hat, es gibt eine Lösung dafür. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie.
Besser vorbeugen als heilen
Nach dem Grundsatz Vorbeugen ist besser als Heilen lohnt es sich, sich vorab gegen Schürfwunden zu schützen. Sie können es tun, während Sie Schuhe kaufen. Alles, was Sie tun müssen, ist Schuhe aus hochwertigen Materialien, z.B. Leder, zu wählen. Fragen Sie sich, was Sie sonst noch gegen Blasenbildung tun können? Schauen Sie sich unsere Liste der effektivsten Methoden an!
Wählen Sie zuerst die richtige Schuhgröße
Achten Sie besonders auf die Auswahl der Größe. Sowohl enge als auch lockere Schuhe können Wunden im Fersenbereich verursachen.
Zweitens: Tragen Sie keine neuen Schuhe für lange Spaziergänge
Wenn Sie es mit einem Neuzugang zu tun haben, tragen Sie ihn nicht sofort für lange Spaziergänge. Denken Sie daran, dass neue Schuhe normalerweise steif sind und Zeit brauchen, um sich an die Form Ihres Fußes anzupassen. Versuchen Sie, zu Hause um Ihre Schuhe herumzulaufen, und stellen Sie sicher, dass Sie sich wohlfühlen, sobald Sie auf die Straße gehen.
Drittens: Bieten Sie Ihren Fersen eine Schutzschicht
Wenn Sie besonders sicher sein möchten, dass Ihre neuen Schuhe nicht an Ihren Fersen scheuern, achten Sie auf die Schutzschicht. Sie können beispielsweise in Gel- oder Silikonabsätze investieren. Es ist ein relativ preiswertes Produkt, das das Risiko von Blasen und Abschürfungen erheblich minimiert. Wenn Sie keine Fersenkappe kaufen können, können Sie dicke Socken tragen, um Reibung zu vermeiden.
Spezielle Anti-Scheuer-Produkte sind auch in Drogerien und Apotheken erhältlich. Zu diesem Zweck eignen sich auch Deodorants für Menschen mit dem Problem des übermäßigen Schwitzens der Füße. Eine ebenso wirksame Methode ist die Verwendung von Kinderpuder. Diese Art von Produkten nimmt Feuchtigkeit auf und verringert so das Risiko von Blasenbildung.
Unter keinen Umständen sollten Sie Schuhe auf nassen Füßen tragen. Dies ist vor allem im Sommer ein häufiges Problem, wenn viele Menschen direkt nach dem Verlassen des Wassers beschließen, Flip-Flops oder Flip-Flops anzuziehen. Trocknen Sie Ihre Füße vor dem Anziehen gründlich mit einem Handtuch ab und achten Sie dabei auch auf den Zehenzwischenraum.
Wie dehnt man Schuhe effektiv?
In den meisten Fällen besteht die Lösung für das Problem scheuernder Schuhe darin, sie zu dehnen. Das Trennen der Schuhe macht die Schuhe flexibler und passt sich somit Ihren Füßen an und gibt ihnen den Komfort, den sie verdienen.
Wenn Sie es mit Wildleder- oder Lederschuhen zu tun haben, können Sie Hitze verwenden, die die Plastizität der Schuhe beeinträchtigt. Dafür brauchen Sie einen Fön und ein Paar dicke Socken. Ziehen Sie zuerst Ihre Socken an und lassen Sie den Trockner dann bei relativ warmer Luft laufen, wobei Sie ihn in sicherem Abstand vom Schuh halten. Wenn sich das Material erwärmt, wird es flexibler und passt sich besser an die Besonderheiten Ihrer Füße an. Gehen Sie dann in den Schuhen, bis sie vollständig abgekühlt sind. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie sich so wohl wie möglich fühlen.
Was tun bei aufgescheuerten Schuhen?
Da der Vorgewarnte immer versichert ist, sollten Sie bei langen Spaziergängen in neuen Schuhen unbedingt Pflaster, Desinfektionsmittel und möglichst ein Ersatzpaar bequeme Schuhe dabei haben.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Schuhe während des Gehens reiben, halten Sie unbedingt an, ziehen Sie sie aus und beurteilen Sie die Situation. In einigen Fällen ist es notwendig, die Wunde zu desinfizieren. Wenn Sie sich weiter bewegen müssen, legen Sie ein Pflaster auf, damit sich die schmerzhaften Schürfwunden nicht verschlimmern. Vergessen Sie jedoch nicht, es abzunehmen, wenn Sie nach Hause zurückkehren. Auf diese Weise kann Ihre Haut frei atmen und die Wunde heilt viel schneller.
Wir sind sicher, dass unsere Beratung Ihnen helfen wird, mit dem Problem der scheuernden Schuhe umzugehen und von nun an wird jeder Spaziergang für Sie zum puren Vergnügen.
