Bereiten Sie Ihre Füße auf Sommerschuhe vor

Kümmere dich um deine Füße

Wussten Sie, dass die Haut an unseren Füßen etwa zehnmal dicker ist als die Haut am Rest unseres Körpers? Dies ist sowohl auf den Druck zurückzuführen, der durch das Körpergewicht auf sie ausgeübt wird, als auch auf die ständige Reibung am Schuhwerk. Aus diesem Grund benötigt die Haut an den Füßen eine deutlich intensivere Pflege.

Egal ob Frau oder Mann, gepflegte Füße sind das A und O. Besonders im Sommer, wenn wir sie so oft dem Licht aussetzen. An heißen Tagen müssen Sie auf dicke Socken und festes Schuhwerk verzichten.

Unabhängig davon, ob Sie in einem exklusiven Hotel Urlaub machen oder einen normalen Einkauf in einem örtlichen Geschäft planen, werden Sie wahrscheinlich Sommerschuhe haben. Prüfen Sie, was Sie tun können, um sie ohne Peinlichkeit zu tragen.

Regelmäßige Pflege ist der Schlüssel zum Erfolg

Denken Sie daran, dass Ihre Füße mit zunehmendem Alter immer trockener werden und noch mehr Pflege benötigen. Um nicht in Panik zu geraten und kurzfristig vor der Urlaubsreise einen Termin beim Podologen zu suchen, lohnt es sich, regelmäßige Fußpflege in den Alltag zu integrieren. Finden Sie heraus, wie es in drei einfachen Schritten geht. 

Schritt 1. Füße einweichen und peelen

Bereiten Sie mindestens einmal pro Woche ein warmes Bad mit ein paar Tropfen Teebaumöl vor, das ein wirksames Mittel gegen rissige Fersen ist. So beugen Sie zusätzlich übermäßigem Schwitzen Ihrer Füße und der Entstehung von Fußpilz vor.

Weichen Sie Ihre Füße einige Minuten lang ein und führen Sie anschließend ein Peeling durch. Zu diesem Zweck können Sie ein selbstgemachtes Kaffeepeeling verwenden. Mischen Sie einfach Zucker mit Olivenöl oder einem anderen Öl, massieren Sie es in die Haut Ihrer Füße und spülen Sie es anschließend gründlich aus. 

Dadurch werden Ihre Füße auf die weitere Pflege vorbereitet und können die in der Feuchtigkeitscreme enthaltenen Nährstoffe leichter aufnehmen. 

Schritt 2. Abgestorbene Haut entfernen

Nachdem Sie Ihre Füße eingeweicht und ein Peeling durchgeführt haben, ist es der perfekte Zeitpunkt, die verhornte Epidermis zu peelen. Zu diesem Zweck benötigen Sie eine spezielle feinkörnige Reibe. Führen Sie sanft kreisende Bewegungen aus, um abgestorbene Haut zu entfernen.

Aufmerksamkeit! Vermeiden Sie die Verwendung von Bimssteinen! Dies ist ein Nährboden für Bakterien, wodurch zusätzlich die Gefahr von Hautreizungen entstehen kann. 

Schritt 3. Sorgen Sie für eine intensive Flüssigkeitszufuhr

Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Baden gründlich ab und tragen Sie eine spezielle Creme mit aktiven Nährstoffen auf. Um Ihre Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen, wählen Sie Cremes mit Urea, Mandelextrakt, Sheabutter, grünem Tee oder ätherischen Ölen.

Um die feuchtigkeitsspendende Wirkung zu verstärken, können Sie nachts Baumwollsocken tragen. Wenn Sie diese Methode regelmäßig anwenden, werden Sie sicher sein, dass Ihre Füße Sie mit einem tollen Aussehen belohnen.

Kümmere dich um deine Nägel

Wenn Ihre Füße glatt sind und Sie es geschafft haben, unschöne Hornhaut loszuwerden, achten Sie auf Ihre Nägel. Schneiden Sie sie vorsichtig ab und vermeiden Sie dabei, die Kanten des Nagels abzurunden. Dies ist ein häufiger Fehler, der zu den durch eingewachsene Zehennägel verursachten Schmerzen beiträgt.

Wenn Ihre Nägel sehr hart sind, weichen Sie Ihre Füße gründlich ein, bevor Sie sie schneiden. Denken Sie immer daran, um zu verhindern, dass sich die Nägel verformen und brechen. 

Schneiden Sie Ihre Nägel sehr sorgfältig. Achten Sie darauf, sich nicht zu schneiden oder Ihre Nägel übermäßig zu kürzen. So vermeiden Sie Schmerzen beim Gehen. 

Viele Podologen empfehlen, die Schere oder Haarschneidemaschine durch eine Feile zu ersetzen. Wählen Sie ein Glasmodell, das Sie leicht sauber halten können. Es ist nicht nötig, die Füße vor dem Feilen der Nägel einzuweichen. 

Es lohnt sich auch, die Nagelhaut zu entfernen. Schneiden Sie sie jedoch nicht aus, um das Nagelbett nicht zu beschädigen, sondern tragen Sie ein spezielles Mittel auf, das Ihnen hilft, sie aufzuweichen. Entfernen Sie sie nach der in der Anleitung angegebenen Zeit mit einem Nagelhautmeißel aus Metall von der Nagelplatte.  

Nachdem Sie Ihre Nägel gekürzt haben, können Sie einen Conditioner oder Lack in Ihrer Lieblingsfarbe auftragen. Der Sommer ist die Zeit, in der wir eher bereit sind, mit der Mode zu spielen und zu unauffälligen Nagellacktönen zu greifen.

Besuchen Sie einen Podologen

Auf keinen Fall sollten Sie Hühneraugen und Hühneraugen selbst entfernen. Wenn Sie solche Beschwerden an Ihren Füßen bemerken, vereinbaren Sie schnellstmöglich einen Termin mit einem erfahrenen Podologen, der Ihnen dabei hilft, dieses Problem professionell und sicher zu lösen.

Wählen Sie hochwertiges Schuhwerk

Wenn Sie sicher sein möchten, dass Ihre Füße nicht unter Blasen und Hornhaut leiden, lohnt es sich, in hochwertiges Schuhwerk zu investieren. Wählen Sie Schuhe aus natürlichen, flexiblen Materialien, die sich der Form Ihres Fußes anpassen, ohne Beschwerden beim Gehen zu verursachen.

Ebenso wichtig ist es, Schuhe in der richtigen Größe zu kaufen. Wir wissen, wie verlockend Designerschuhe zum halben Preis sind, auch wenn sie etwas eng sind. Denken Sie daran, dass kein Preis den Schmerz wert ist, den Blasen verursachen, also überlassen Sie sie anderen Schnäppchenjägern.

Wir glauben, dass unsere Tipps Ihnen helfen werden, schöne Füße zu bekommen und Sommerschuhe mit Stolz zu tragen.