Magst du es zu rennen? Sehen Sie eine Vielzahl von Laufschuhen


Laufen ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Figur, Ihr Wohlbefinden zu verbessern oder Ihre Freizeit zu verbringen. Damit die Aktivität jedoch zufriedenstellend, effektiv und vor allem sicher für Sie ist, sollten Sie sich die richtigen Laufschuhe besorgen. Wir haben einige Tipps zur Auswahl des richtigen Modells und eine Liste mit komfortablen Modellen zusammengestellt, die Ihnen gefallen könnten!

Laufschuhe – wie wählt man den richtigen aus?

Wenn Sie Laufanfänger sind und noch keine Laufschuhe gekauft haben, ist der folgende Ratgeber sicherlich sehr hilfreich für Sie. Wir ermutigen auch Leute, die bereits Erfahrung im Laufen haben, aber dem Schuhwerk nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt haben. Wir versichern Ihnen, dass das Laufen mit einem hochwertigen Modell viel angenehmer und sicherer wird. Wieso den? Gut gewählte Schuhe sorgen für maximalen Trainingskomfort, reduzieren das Verletzungsrisiko und helfen, Schmerzen zu lindern, die beispielsweise durch einen falschen Laufstil oder gesundheitliche Probleme (z.B. Halluzinationen) entstehen können.

Achte bei der Auswahl deiner Laufschuhe auf:

  • Die Art des Untergrunds, auf dem Sie laufen werden - wenn es am häufigsten ein Laufband im Fitnessstudio ist, sollten Fitnessschuhe ausreichen, in denen Sie jeden Tag trainieren. Wenn Sie jedoch im Freien laufen, sollten Sie den vorherrschenden Boden berücksichtigen. Für das Laufen auf Asphalt, Kopfsteinpflaster oder Beton sind Schuhe mit größerer Stoßdämpfung und Stabilisierung des Fußes am besten geeignet. Bei der Suche nach Schuhen zum Laufen auf unbefestigten Wald- und Bergwegen und in sumpfigem Gelände ist es hingegen besser, stark konturierte Laufschuhe mit entsprechender Dämpfung zu wählen.
  • Gewicht - dieser Parameter ist sehr wichtig, insbesondere im Hinblick auf die Abschreibung. Personen mit höherem Gewicht sollten auf Schuhe mit sehr guter Dämpfung achten, damit diese das Körpergewicht problemlos tragen und Gelenke und Wirbelsäule entlasten können.
  • Rebound-Art beim Laufen - Wenn Sie nach Schuhen suchen, die Ihr Laufen ab dem Mittelfuß verbessern, wählen Sie am besten ein Modell mit einem kleineren Offset, d. h. mit einem kleinen Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehen. Wählen Sie hingegen beim Laufen mit der Ferse Laufschuhe mit mehr Dämpfung am Rücken und einem höheren Offset.
  • Größe - Bestellen Sie Ihre Schuhgröße. Es ist ein Mythos, dass diese etwas größer ausfallen sollen – die Ferse sollte immer an Ort und Stelle sein, damit sich der Fuß beim Laufen nicht bewegt. Andernfalls verlierst du deine Stabilisierung und riskierst eine Verletzung.
  • Saison - Entgegen dem Anschein lohnt es sich, ein Modell zu wählen, das für eine bestimmte Jahreszeit geeignet ist. Dicke Schuhe können bei höheren Temperaturen unbequem und unbequem sein, wählen Sie daher atmungsaktive Schuhe (z.B. mit Mesh). Wenn Sie hingegen Schuhe für den Herbst- oder Winterlauf suchen, sind dicke Varianten besser, die zusätzlich vor Witterungseinflüssen geschützt sind.

Bequeme Laufschuhe - beliebte Modelle

Wir hoffen, du findest jetzt die richtigen Laufschuhe für dich. Befolgen Sie unsere Tipps und sehen Sie sich die KeeShoes-Angebotsliste an. Erzielen Sie Erfolge und verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie in einzigartigen Laufschuhen laufen!