Läufst du gern? Sehen Sie eine Vielzahl von Laufschuhen

Laufschuhe - wie wähle ich den richtigen aus?

Wenn Sie Anfänger sind und noch keine Laufschuhe gekauft haben, ist der folgende Leitfaden mit Sicherheit äußerst nützlich für Sie. Wir empfehlen Ihnen auch, Leute zu lesen, die bereits Erfahrung im Laufen haben, aber nicht viel Wert auf Schuhe legen. Wir sorgen dafür, dass das Laufen mit einem hochwertigen Modell viel angenehmer und sicherer wird. Warum? Gut gewählte Schuhe sorgen für maximalen Trainingskomfort, verringern das Verletzungsrisiko und fördern die Schmerzreduzierung, die beispielsweise durch einen falschen Laufstil oder durch Gesundheitsprobleme (z. B. Hallux) verursacht werden kann.

Achten Sie bei der Auswahl von Laufschuhen auf:

  • Die Art der Oberfläche, auf der Sie laufen werden - solange es sich um ein Laufband im Fitnessstudio handelt, sollten Fitnessschuhe ausreichen, mit denen Sie jeden Tag trainieren. Wenn Sie jedoch im Freien laufen, berücksichtigen Sie den dominierenden Boden. Zum Laufen auf Asphalt, Kopfsteinpflaster oder Beton sind Schuhe mit höherer Stoßdämpfung und Fußstabilisierung am besten geeignet. Umgekehrt ist es bei der Suche nach Laufschuhen auf unbefestigten Wald-, Berg- und Schlammwegen besser, stark profilierte Laufschuhe mit entsprechender Dämpfung zu wählen.
  • Gewicht - dieser Parameter ist sehr wichtig, insbesondere im Hinblick auf die Abschreibung. Wer mehr wiegt, sollte Schuhe mit sehr guter Dämpfung suchen, damit sie das Körpergewicht problemlos tragen und Gelenke und Wirbelsäule entlasten können.
  • Reflexionstyp beim Laufen - Wenn Sie nach Schuhen suchen, die das Laufen vom Mittelfuß aus verbessern, wählen Sie am besten ein Modell mit einem geringeren Versatz, d. H. Mit einem geringen Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehen. Wenn Sie von der Ferse aus laufen, ziehen Sie Laufschuhe mit mehr Dämpfung am Rücken und einem höheren Versatz an.
  • Größe - bestellen Sie Ihre Schuhgröße. Es ist ein Mythos, dass diese etwas größer sein sollen - die Ferse sollte immer an Ort und Stelle sein, damit sich der Fuß beim Laufen nicht bewegt. Andernfalls verlieren Sie die Stabilität und können verletzt werden.
  • Saison - Im Gegensatz zum Schein lohnt es sich, ein Modell zu wählen, das für die Saison geeignet ist. Bei höheren Temperaturen kann dickes Schuhwerk unbequem und unbequem sein, daher ist es besser, atmungsaktiv zu wählen (z. B. mit einem Netz). Auf der Suche nach Schuhen für den Herbst oder Winter sind dicke Varianten besser und zusätzlich vor Witterungseinflüssen geschützt.

Bequeme Laufschuhe - beliebte Modelle

  • Damenlaufschuhe - zu den Vorschlägen zählen Modelle verschiedener namhafter Marken - darunter Asics, Under Armour, Nike, Adidas, New Balance, Puma, Salomon, Reebok und viele andere. Sie können in Bezug auf die oben genannten Parameter, aber auch Farben wählen. Zum Beispiel sind sie sehr beliebt Schuhe Under Armour W Speedform Europa W 1285482-401 blau. Asics FuzeX Rush Adapt W T885N-1401 blau oder Asics Gel-Pulse 11 W 1012A467-701 braune Laufschuhe. Wir empfehlen Ihnen, auf das Modell nicht nur in Bezug auf den Komfort zu reagieren (was natürlich das Wichtigste ist!), Sondern es hat Ihnen auch gefallen. Dank dessen setzen Sie sie gerne wieder auf die Beine und begeben sich auf eine Langlaufloipe!
  • Laufschuhe für Herren - das Schuhangebot für Herren ist ebenfalls extrem breit. Zu den Vorschlägen zählen einzigartige Modelle von Unternehmen wie Nike, New Balance, Adidas, Puma, Under Armour, Asics, Samolon und Reebok. Sie unterscheiden sich in der Dämpfung, der dem Laufstil oder dem Erscheinungsbild angepassten Technologie. Unter den verfügbaren Varianten sind unter anderem sehr beliebt Design Puma Hybrid Speed ​​Orbiter M 192571-02 Schuhe. Asics Gel-Pulse 11 Ls M 1011A645-001 Laufschuhe schwarz oder auch Nike Acalme M AQ2224-402 Schuhe. Es lohnt sich daher, den verfügbaren Modellen zu folgen, um eine Variante zu finden, die einen angemessenen Komfort beim Laufen garantiert und Sie sich beim Training oder bei Wettkämpfen wohl fühlen lässt.

Wir hoffen, dass Sie jetzt problemlos passende Laufschuhe finden. Befolgen Sie unsere Tipps und überprüfen Sie die Liste der Vorschläge auf butymodne.pl. Erziele Erfolge und verbessere deine Gesundheit, indem du in einzigartigen Laufschuhen läufst!