Wir wählen Schuhe für Senioren. Prüfen Sie, worauf Sie achten müssen
Unabhängig davon, ob Sie ein weniger oder eher aktiver Senior sind, richtig ausgewählte Schuhe sind die Grundlage Ihrer Sicherheit. Hinzu kommt, dass das Tragen falscher Schuhe die Bewegung unbequem macht, weshalb viele Senioren auf das für ihr Wohlbefinden förderliche Gehen verzichten. Prüfen Sie, wie Sie dies verhindern und wie Sie Schuhe für eine ältere Person auswählen.
Aktiv in jedem Alter
Regelmäßiges Gehen hilft, die Vitalität zu erhalten und das Gleichgewicht zu verbessern. Darüber hinaus haben Wissenschaftler bewiesen, dass regelmäßige Spaziergänge schwere Krankheiten weitgehend verhindern können, mit denen Senioren oft zu kämpfen haben - Diabetes, Bluthochdruck und Knochenschwäche.
Das Tragen der falschen Schuhe macht das Gehen jedoch unangenehm. Infolgedessen geben viele ältere Menschen das Gehen auf und entscheiden sich dafür, ihre Zeit passiver zu verbringen. Das ist ein großer Fehler! Immerhin bringt mehr oder weniger energisches Marschieren viele Vorteile.
Wenn Sie nicht möchten, dass unbequeme Schuhe Sie von dieser Aktivität abhalten, sollten Sie unbedingt prüfen, auf welche Eigenschaften Sie bei der Auswahl von Schuhen für Senioren achten sollten.
Worauf ist beim Kauf von Seniorenschuhen zu achten?
Es gibt einige Aspekte, auf die Sie beim Kauf von Schuhen für eine ältere Person besonders achten sollten. Wir haben sie alle an einem Ort gesammelt, um Ihnen die Auswahl so einfach wie möglich zu machen.
Dicke Sohle für maximalen Halt
Mit zunehmendem Alter geht Gewebe in den Füßen verloren. Dadurch kann es zu einem stärkeren Druck der Ferse auf den Boden bis hin zu schmerzhaften Beschwerden kommen, z.B. Fersensporn.
Um die Entwicklung unangenehmer Krankheiten zu verhindern, wählen Sie Schuhe mit einer dicken (aber nicht steifen) Sohle. Dadurch erhalten Ihre Füße maximalen Halt während der Bewegung und Sie fühlen sich auch bei längeren Spaziergängen wohl.
Achten Sie außerdem darauf, dass die Sohle der Schuhe aus rutschfesten Materialien wie Gummi besteht, damit Sie das Gleichgewicht und die damit verbundenen unangenehmen Folgen vermeiden können.
Denken Sie jedoch daran, dass sich die Sohle mit der Zeit abnutzen kann. Vergessen Sie deshalb nicht, Ihre Schuhe durch neue zu ersetzen, sobald Sie bemerken, dass der Gummi abgenutzt ist.
Dämpfung für Sicherheit
Ein weiterer wichtiger Faktor, auf den es sich bei Schuhen für Senioren zu achten lohnt, ist die Dämpfung. Stabilisierende Schuhe passen sich leicht an die Bewegung Ihrer Füße beim Gehen an und schützen auch Ihre Knöchel vor Verletzungen.
Wenn Ihnen zusätzliche Unterstützung wichtig ist, können Sie spezielle Einlegesohlen für Senioren in Ihre Schuhe einlegen. Es gibt auch Silikon-Einlegesohlen mit Stollen auf dem Markt, die die Ermüdung beim Gehen verringern.
Perfekte Passform für bequemen Gebrauch
Genauso wichtig ist es, dass Schuhe für Senioren perfekt passen. Es ist dieser Faktor, der den Benutzerkomfort am meisten beeinflusst.
Dem Thema Schuhanpassung haben wir einen eigenen Artikel gewidmet, den Sie finden werden hier. Denken Sie daran, morgens keine Schuhe anzuprobieren. Aufgrund der Schwellungen der Füße und Knöchel im Laufe des Tages ist es am besten, dies am späten Nachmittag oder Abend durchzuführen.
Testen Sie die neuen Schuhe auch mit allem, was Sie dazu tragen möchten - z.B. orthopädische Einlagen.
Einfaches An- und Ausziehen für Unabhängigkeit
Senioren, die ein Problem mit dem Bücken haben, sollten besonders auf die Leichtigkeit des An- und Ausziehens von Schuhen achten. Um die eigene Unabhängigkeit zu unterstützen, sowie um die Sicherheit zu gewährleisten, sollte man besser auf Schuhe mit Schnürsenkeln verzichten.
Die Statistik ist eindeutig – ein aufgerissener Schnürsenkel ist eine der häufigsten Sturzursachen! Um dies zu verhindern, ziehen Sie Schuhe mit Klettverschluss an. Dadurch können Sie die Weite innerhalb des Fußes einfach anpassen und für maximalen Komfort sorgen.
Vorsicht vor diesen Modellen!
Ältere Menschen sollten zu ihrer eigenen Sicherheit auf das Tragen bestimmter Schuhmodelle verzichten. Sie fragen sich, was Sie vermeiden sollten? wir schlagen vor!
Hohe Absätze können zu einer Instabilität in den Knöcheln beitragen und dadurch das Stolperrisiko erhöhen. Aufgrund des fehlenden Bodenkontakts können sie Ihnen keine ausreichende Sicherheit bieten.
Vermeiden Sie neben hohen Absätzen das Tragen von Flip-Flops und offenen Schuhen, die sich ebenfalls negativ auf Ihr Gleichgewicht auswirken. Eine nicht entwickelte Ferse kann auch Stabilitätsprobleme verursachen.
Achten Sie auch auf zu enge Schuhe, deren Tragen viele schmerzhafte Beschwerden verursachen kann, wie Hühneraugen, Hühneraugen oder Schwielen. Schlecht sitzende Schuhe, ob zu klein oder zu groß, erschweren das Halten des Gleichgewichts.
Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig ein gutes Paar Schuhe für Senioren ist!
Wie Sie sehen können, ist die Bedeutung eines guten Paars Schuhe für Senioren enorm. Schließlich ist richtig ausgewähltes Schuhwerk ein Schlüsselelement für Ihre Sicherheit. Einige sagen sogar, dass die richtige Passform in diesem Bereich der erste Schritt zur Verringerung des Sturzrisikos ist.
Zum Glück wissen Sie bereits, worauf es bei der Schuhwahl genau zu achten gilt. Wenn Sie sich fragen, wo Sie die besten Modelle zu einem günstigen Preis finden können, schauen Sie sich unbedingt unsere an Online-Shop.
