Gehen Sie selbstbewusst und bequem, auch mit Ballen


Etwa ein Viertel der Erwachsenen hat mit Ballen zu kämpfen. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, wissen Sie sicherlich, wie ärgerlich dieses Problem ist, insbesondere wenn es um die Auswahl der Schuhe geht. Wir beraten, worauf beim Einkaufen zu achten ist und welche Schuhmodelle für welche Anlässe am besten geeignet sind.

Was sind Ballen und kann man sie loswerden?

Hallux valgus, auch bekannt als Hallux valgus, ist eine sehr häufige Erkrankung, die einen von vier Erwachsenen betrifft, meistens Frauen. Dies sind nichts anderes als die knöchernen Vorsprünge, die sich an der Seite der Füße in der Nähe des großen Zehs bilden. Ein häufiges Symptom ist die Bewegung des großen Fingers nach innen zu den anderen Fingern.

Die genaue Ursache von Ballen ist unbekannt. Dies kann teilweise genetisch bedingt sein und teilweise durch das Tragen schlecht sitzender Schuhe verursacht werden. Zu enge Schuhe sowie himmelhohe Absätze können das Risiko für Ballenzehen erhöhen.

Leider ist es nur durch eine Operation möglich, sie loszuwerden. Eine Vielzahl von Übungen und speziellen Auflagen können die Entwicklung dieser Deformität nur stoppen.

Ballen sehen nicht nur unansehnlich aus, sondern können auch Schmerzen und viele Schwierigkeiten beim Gehen und ... bei der Schuhwahl verursachen. Glücklicherweise bieten immer mehr Hersteller leiderfreundliche Schuhe an, die sowohl bequem als auch gut aussehen.

Ballen und Komfort können Hand in Hand gehen

Eine fortgeschrittene Deformität kann zu einem Schmerzgefühl im Bereich der großen Zehe beitragen, das zusätzlich mit einer Schwellung einhergehen kann. Die Beschwerden werden durch den Druck verstärkt, der durch das Tragen von unzureichend sitzenden Schuhen entsteht. 

Daher sollten Sie bei der Auswahl von Schuhen auf einige äußerst wichtige Aspekte achten. Wählen Sie zunächst das richtige Schuhwerk in Länge und Breite. Vermeiden Sie auch synthetische Materialien und schmale Zehen. Erfahren Sie, worauf Sie sonst noch achten sollten, um maximalen Gehkomfort zu gewährleisten.

Probieren Sie es aus, bis es fertig ist

Achte darauf, dass deine Schuhe die richtige Größe haben, besonders was die Weite angeht. Hallux valgus nimmt einen Extraplatz ein. Wenn Sie es nicht bereitstellen, können Sie beim Gehen Beschwerden und sogar Schmerzen verspüren.

Beim Schuhkauf Geduld haben und bis zum Schluss anprobieren. Ballenzehen werden oft von Schmerzen begleitet, und der Kauf von Schuhen, die es verschlimmern, ist sicherlich das Letzte, was Sie wollen.

Wählen Sie leichte Schuhe, die weniger Druck auf Ihre Ballen ausüben. Sie können solche Schuhe mehrere Stunden ohne Beschwerden tragen.

Vermeiden Sie synthetische Materialien und schmale Zehenkappen

Wenn Sie Ballen haben, sollten Sie synthetische Materialien vermeiden. Bei diesem Leiden sind natürliche, flexible Materialien, die Ihren Füßen genügend Raum geben und sich ihrer Form anpassen, viel besser. 

Das weiche Material des Obermaterials der Schuhe verhindert ein Scheuern und reduziert so die beim Gehen empfundenen Schmerzen. Am besten entscheiden Sie sich für Schuhe aus Wildleder oder Leder. Solche Schuhe beugen nicht nur dem Schmerzgefühl beim Gehen vor, sondern werden Ihnen bei richtiger Pflege auch viele Jahre lang dienen.

Die Zehenkappe der Schuhe ist genauso wichtig wie das Material, aus dem die Schuhe gefertigt sind. Vermeiden Sie zu schmale Zehen, wo der Platz für die Zehen stark eingeschränkt ist und wo sie sich überlappen. Breitere, runde oder eckige Nasen geben ihnen genug Platz, damit Sie sich bequem bewegen können.

Bequeme Schuhe für verschiedene Anlässe

Komfort steht bei Ballenzehen an erster Stelle, und kein anderer Schuh bietet Ihnen so viel Komfort wie klassische Schuhe Turnschuhe. Eine flexible, entsprechend konturierte Konstruktion ist ein Garant für druck- und stützenfreie Bewegung auch bei Ballenzehen.

Sie sind perfekt für das Büro Ballerinas. Wählen Sie solche aus Leder oder Nubukleder und bleiben Sie den ganzen Tag bequem. Denken Sie daran, sie nicht barfuß anzuziehen. Auf diese Weise können Sie die Missbildungen weiter reizen und schmerzhafte Blasen bilden.

Entscheiden Sie sich im Sommer für Sandalenin der Ihre Füße frei atmen können, ohne das Problem, an den Seitenteilen zu reiben.

Streben Sie nach einem größeren Ausstieg? Obwohl flache Schuhe im Alltag die deutlich bessere Wahl für einen Hallux valgus sind, müssen Sie zum Glück nicht auf elegante Schuhe verzichten! Frauen, die mit Ballen zu kämpfen haben, können von Zeit zu Zeit anziehen höhere Stiefel. Achten Sie jedoch darauf, dass der Absatz nicht zu hoch und die Zehen nicht zu schmal sind.

Wedges sind eine tolle Lösung, die perfekt mit längeren und kürzeren Kleidern harmonieren. Wie wäre es mit Wildleder-Espadrilles auf niedrigem Plateau? Sie bieten Ihnen nicht nur Komfort, sondern verlängern auch optisch Ihre Beine. Denken Sie jedoch daran, Ihre Absätze nicht zu oft zu tragen. Das Tragen von High Heels kann diese Deformität verschlimmern. Viele Paar Schuhe mit hohen Absätzen haben enge, schmale Zehen und der unnatürliche Neigungswinkel belastet die Zehen sehr.

Wenn Sie flache, elegante Schuhe bevorzugen, entscheiden Sie sich für Ballerinas aus Nubukleder mit origineller Schnalle. Dank des bequemen Einsatzes sind sie auch für stundenlange Ausflüge perfekt geeignet.

Sie müssen sich nicht zwischen Komfort und Stil entscheiden

Wenn Sie mit Ballen zu kämpfen haben, müssen Sie sich glücklicherweise nicht zwischen Komfort und Stil entscheiden.

Wir sind sicher, dass Sie mit unseren Tipps viele Schuhe finden werden, die Sie wirklich gerne tragen werden.